เชื่อว่าหลาย ๆ คนจะต้องเคยเกิดอาการนอนไม่หลับ เพราะสมองของเรามีเรื่องให้คิดตลอดเวลา ทั้งเรื่องงาน เรื่องครอบครัว เรื่องคนรัก หรือเรื่องอื่น ๆ อีกมากมาย ซึ่งอาการนอนไม่หลับของแต่ละบุคคล มักจะมีวิธีการแก้ไขที่แตกต่างกันออกไป บางคนก็อาจจะนอนไปอย่างนั้นจนกว่าจะหลับเอง บางคนก็อาจจะเลือกการดื่มนมอุ่น ๆ ก่อนนอน หรือเลือกดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ บางคนอาจจะหนักหน่อยจนต้องพึ่งยานอนหลับ แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า การฟังเพลงจะเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยให้นอนหลับได้สบายเช่นเดียวกัน ดังนั้นหากใครนอนไม่หลับ การฟังเพลงระหว่างนอนจะเป็นทางเลือกที่ทุกคนไม่ควรมองข้ามเลยทีเดียว ฟังเพลงช่วยให้นอนหลับสบายได้จริงหรือไม่? ปัญหาการนอนไม่หลับถือเป็นปัญหาที่ใหญ่เลยก็ว่าได้ เพราะจะส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตในวันต่อ…